Mantrifyלגישה מוקדמת

מונה אפירמציות

אמרו את האפירמציה שלכם בקול. המונה מקשיב, מאיר כל מילה וסופר כל פעם שאתם אומרים אותה. בחינם, בדפדפן.

0 מתוך 7

הקישו ואמרו

איך משתמשים

  1. כתבו אפירמציה משלכם או בחרו אחת מהספרייה שמתחת לשדה.
  2. קבעו כמה פעמים אתם רוצים להגיד אותה. חמש עד עשר זו התחלה טובה.
  3. לחצו על המיקרופון ואשרו גישה כשהדפדפן מבקש.
  4. אמרו את המשפט בקול, בקצב שלכם. כל מילה נדלקת, והכדור מתמלא קצת בכל חזרה.

אין מיקרופון, או שאתם ב-Firefox? לחצו על "לספור בהקשה" אחרי כל חזרה.

למה לספור לפי הקול בכלל?

ספירה בראש מושכת את תשומת הלב מהמילים, ותשומת הלב היא רוב העניין. כשמשהו אחר סופר בשבילכם, אפשר לעצום עיניים ופשוט להגיד. אמירת מילים בקול גם עוזרת לזכור אותן, ופסיכולוגים קוראים לזה אפקט ההפקה.

לקריאה נוספת: כדאי להגיד אפירמציות בקול רם?

שאלות

איך עובד מונה האפירמציות?

כתבו או בחרו אפירמציה, קבעו כמה פעמים להגיד אותה ולחצו על המיקרופון. הדפדפן הופך את הדיבור לטקסט, והמונה בודק כל פעם שאמרתם את המשפט כולו. כל מילה נדלקת ברגע שאומרים אותה, והכדור מתמלא בכל חזרה.

באילו דפדפנים זה עובד?

המונה מקשיב ב-Chrome, ב-Edge וב-Safari, במחשב ובטלפון. Firefox עדיין לא תומך בזיהוי דיבור, אז שם אפשר לספור בהקשה.

האם הקול שלי מוקלט?

הדף הזה אף פעם לא מקבל, שומר או מעלה את האודיו שלכם. את זיהוי הדיבור מספק הדפדפן: Chrome ו-Edge שולחים את האודיו לשרתים שלהם כדי להפוך אותו לטקסט, וייתכן ש-Safari גם כן. באפליקציית Mantrify ל-iPhone, הזיהוי פועל כולו על הטלפון.

מה אם אתבלבל או אתחיל את המשפט מחדש?

זה בסדר. המונה סולח על מילה שלא נשמעה טוב, על התחלה מחדש או על מילה מיותרת. חזרה נספרת כשרוב המשפט נאמר לפי הסדר, עד הסוף.

כמה פעמים כדאי לחזור על אפירמציה?

חמש עד עשר פעמים, פעם ביום, זו נקודת התחלה טובה. מעט אפירמציות שנאמרות בתשומת לב עדיפות על רשימה ארוכה שעוברים עליה בחיפזון.

הגרסה המלאה גרה ב-iPhone שלכם

Mantrify עושה את כל זה בטלפון, בלי לשלוח את הקול שלכם לשום מקום. קול רגוע מקריא קודם כל אפירמציה, כל היום שלכם זורם כסשן אחד, והאפליקציה ממשיכה להקשיב גם כשהמסך נעול. בקרוב.

Mantrify תושק קודם באנגלית. גרסה בעברית תגיע בהמשך.

נשלח לכם אימייל אחד בלבד, כש-Mantrify תגיע ל-App Store.