Počítadlo afirmací
Řekni svou afirmaci nahlas. Počítadlo poslouchá, rozsvěcuje každé slovo a počítá každé opakování. Zdarma, v prohlížeči.
0 z 7
Klepni a řekni to
Jak ho používat
- Napiš vlastní afirmaci nebo si vyber z knihovny pod polem.
- Nastav, kolikrát ji chceš říct. Pro začátek je dobré pětkrát až desetkrát.
- Stiskni mikrofon a povol přístup, když se prohlížeč zeptá.
- Řekni větu nahlas svým tempem. Každé slovo se rozsvítí a koule se s každým opakováním trochu naplní.
Nemáš mikrofon nebo používáš Firefox? Po každém opakování stiskni „Počítat klepnutím“.
Proč vůbec počítat hlasem?
Počítání v hlavě odvádí pozornost od slov, a právě o pozornost tu jde především. Když počítání převezme něco jiného, můžeš zavřít oči a prostě mluvit. Slova vyslovená nahlas si navíc líp zapamatuješ, čemuž psychologové říkají produkční efekt.
Přečti si víc: Má smysl říkat afirmace nahlas?
Otázky
Jak počítadlo afirmací funguje?
Napiš nebo vyber afirmaci, nastav, kolikrát ji chceš říct, a stiskni mikrofon. Prohlížeč převádí tvou řeč na text a počítadlo kontroluje, kdy se dostaneš přes celou větu. Každé slovo se rozsvítí, když ho řekneš, a koule se s každým opakováním plní.
Ve kterých prohlížečích funguje?
Poslouchá v Chromu, Edgi a Safari, na počítači i v telefonu. Firefox zatím rozpoznávání řeči nepodporuje, takže tam můžeš počítat klepnutím.
Nahrává se můj hlas?
Tahle stránka tvůj zvuk nikdy nepřijímá, neukládá ani neodesílá. Rozpoznávání řeči zajišťuje tvůj prohlížeč: Chrome a Edge posílají zvuk na své servery, aby ho převedly na text, a Safari to může dělat taky. V aplikaci Mantrify pro iPhone probíhá rozpoznávání celé v telefonu.
Co když se zakoktám nebo začnu větu znovu?
Nevadí. Počítadlo odpustí špatně slyšené slovo, začátek nanovo i slovo navíc. Opakování se počítá, když většina věty zazněla ve správném pořadí až do konce.
Kolikrát afirmaci opakovat?
Pětkrát až desetkrát jednou denně je dobrý začátek. Pár afirmací řečených s pozorností dá víc než dlouhý seznam odříkaný ve spěchu.
Plná verze bydlí v tvém iPhonu
Mantrify tohle všechno dělá v telefonu a tvůj hlas nikam neposílá. Klidný hlas ti nejdřív přečte každou afirmaci, celý tvůj den běží jako jedna relace a aplikace poslouchá dál i se zamčenou obrazovkou. Už brzy.
Mantrify vyjde nejdřív v angličtině. Česká verze přijde později.