Affirmációszámláló
Mondd ki hangosan az affirmációdat. A számláló figyel, kivilágít minden szót, és megszámolja, hányszor mondtad ki. Ingyenes, a böngésződben.
0 / 7
Koppints, és mondd ki
Hogyan használd
- Írd meg a saját affirmációdat, vagy válassz egyet a mező alatti könyvtárból.
- Állítsd be, hányszor szeretnéd kimondani. Kezdetnek öt-tíz alkalom jó.
- Nyomd meg a mikrofont, és engedélyezd a hozzáférést, amikor a böngésző rákérdez.
- Mondd ki hangosan a mondatot, a saját tempódban. Minden szó felragyog, és a gömb minden ismétléssel egy kicsit jobban megtelik.
Nincs mikrofonod, vagy Firefoxot használsz? Akkor minden ismétlés után nyomd meg a „Számolás koppintással” gombot.
Miért érdemes egyáltalán hangosan számolni?
A fejben számolás elviszi a figyelmet a szavakról, pedig a gyakorlás lényege nagyrészt a figyelem. Ha valami más számol helyetted, becsukhatod a szemed, és csak mondhatod. A hangosan kimondott szavakra ráadásul jobban emlékszel, ezt a pszichológusok produkciós hatásnak nevezik.
Tovább olvasom: Érdemes hangosan kimondani az affirmációkat?
Kérdések
Hogyan működik az affirmációszámláló?
Írj be vagy válassz egy affirmációt, állítsd be, hányszor akarod kimondani, és nyomd meg a mikrofont. A böngésződ szöveggé alakítja a beszédedet, a számláló pedig figyeli, mikor mondod végig a teljes mondatot. Minden szó felragyog, ahogy kimondod, és a gömb minden ismétléssel telik.
Mely böngészőkben működik?
Chrome-ban, Edge-ben és Safariban figyel, számítógépen és telefonon is. A Firefox még nem támogatja a beszédfelismerést, ott koppintással számolhatsz.
Rögzítik a hangomat?
Ez az oldal soha nem kapja meg, nem menti és nem tölti fel a hangodat. A beszédfelismerést a böngésződ végzi: a Chrome és az Edge a saját szervereire küldi a hangot, hogy szöveggé alakítsa, és a Safari is megteheti ezt. A Mantrify iPhone-appban a felismerés teljes egészében a telefonodon fut.
Mi van, ha elakadok, vagy újrakezdem a mondatot?
Semmi baj. A számláló elnézi a félrehallott szót, az újrakezdést vagy egy plusz szót. Egy ismétlés akkor számít, ha a mondat nagy részét sorrendben, végig kimondtad.
Hányszor ismételjek egy affirmációt?
Kezdetnek ötször-tízszer, naponta egyszer. Néhány figyelemmel kimondott affirmáció többet ér, mint egy hosszú lista, amin átrohansz.
A teljes változat az iPhone-odon lakik
A Mantrify mindezt a telefonodon csinálja, és sehová nem küldi a hangodat. Előbb egy nyugodt hang felolvassa az affirmációkat, az egész napod egyetlen menetként fut, és lezárt képernyő mellett is figyel tovább. Hamarosan.
A Mantrify először angolul jelenik meg, a magyar változat később következik.