Contador de afirmações
Diga sua afirmação em voz alta. O contador ouve, ilumina cada palavra e conta cada vez que você diz a frase. Grátis, no seu navegador.
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Toque e diga
Como usar
- Escreva sua própria afirmação ou escolha uma na biblioteca, abaixo do campo.
- Defina quantas vezes quer dizer a frase. De cinco a dez é um bom começo.
- Toque no microfone e permita o acesso quando o navegador pedir.
- Diga a frase em voz alta, no seu ritmo. Cada palavra se acende, e a esfera enche um pouco a cada repetição.
Sem microfone, ou usando o Firefox? Toque em “Contar com toque” depois de cada repetição.
Por que contar em voz alta?
Contar de cabeça tira a atenção das palavras, e a atenção é quase todo o sentido da prática. Quando outra coisa conta por você, dá para fechar os olhos e só dizer. Falar as palavras em voz alta também ajuda a lembrar delas, o que os psicólogos chamam de efeito de produção.
Perguntas
Como funciona o contador de afirmações?
Digite ou escolha uma afirmação, defina quantas vezes quer dizer a frase e toque no microfone. Seu navegador transforma sua fala em texto, e o contador confere cada vez que você diz a frase inteira até o fim. Cada palavra se acende enquanto você fala, e a esfera enche a cada repetição.
Em quais navegadores funciona?
Ele ouve no Chrome, no Edge e no Safari, no computador e no celular. O Firefox ainda não tem reconhecimento de fala, então nele você pode contar com toques.
Minha voz é gravada?
Esta página nunca recebe, salva ou envia seu áudio. O reconhecimento de fala é feito pelo seu navegador: o Chrome e o Edge enviam o áudio para os próprios servidores para transformá-lo em texto, e o Safari também pode enviar. No app Mantrify para iPhone, o reconhecimento roda inteiramente no seu celular.
E se eu tropeçar ou recomeçar a frase?
Tudo bem. O contador releva uma palavra mal entendida, um recomeço ou uma palavra a mais. Uma repetição conta quando você disse a maior parte da frase em ordem, até o fim.
Quantas vezes devo repetir uma afirmação?
De cinco a dez vezes, uma vez por dia, é um bom ponto de partida. Poucas afirmações ditas com atenção valem mais que uma lista longa dita às pressas.
A versão completa fica no seu iPhone
O Mantrify faz tudo isso no seu celular, sem mandar sua voz para lugar nenhum. Uma voz tranquila lê cada afirmação primeiro, o seu dia inteiro roda como uma sessão só, e ele continua ouvindo com a tela bloqueada. Em breve.
O Mantrify chega primeiro em inglês. A versão em português vem depois.