Affirmaatiolaskuri
Sano affirmaatiosi ääneen. Laskuri kuuntelee, sytyttää jokaisen sanan ja laskee jokaisen kerran, kun sanot sen. Ilmainen, toimii selaimessa.
0/7
Napauta ja sano se
Näin käytät sitä
- Kirjoita oma affirmaatio tai valitse yksi kentän alla olevasta kirjastosta.
- Valitse, montako kertaa haluat sanoa sen. Viidestä kymmeneen on hyvä alku.
- Paina mikrofonia ja salli käyttö, kun selain kysyy.
- Sano lause ääneen omaan tahtiisi. Jokainen sana syttyy, ja pallo täyttyy vähän jokaisella toistolla.
Eikö mikrofonia ole, tai käytätkö Firefoxia? Paina silloin ”Laske napauttamalla” jokaisen toiston jälkeen.
Miksi sanoa ääneen ja antaa laskurin laskea?
Päässä laskeminen vie huomion pois sanoista, ja huomio on harjoituksessa melkein kaikki. Kun jokin muu pitää laskua, voit sulkea silmät ja vain sanoa lauseen. Ääneen sanotut sanat myös muistaa paremmin, ja psykologit kutsuvat tätä tuottamisefektiksi.
Lue lisää: Kannattaako affirmaatiot sanoa ääneen?
Kysymyksiä
Miten affirmaatiolaskuri toimii?
Kirjoita tai valitse affirmaatio, valitse, montako kertaa haluat sanoa sen, ja paina mikrofonia. Selain muuttaa puheesi tekstiksi, ja laskuri tarkistaa jokaisen kerran, kun pääset koko lauseen läpi. Jokainen sana syttyy, kun sanot sen, ja pallo täyttyy jokaisella toistolla.
Missä selaimissa se toimii?
Se kuuntelee Chromessa, Edgessä ja Safarissa, sekä tietokoneella että puhelimella. Firefox ei vielä tue puheentunnistusta, joten siellä voit laskea napauttamalla.
Nauhoitetaanko ääneni?
Tämä sivu ei koskaan vastaanota, tallenna tai lähetä ääntäsi. Puheentunnistuksen tarjoaa selaimesi: Chrome ja Edge lähettävät äänen omille palvelimilleen tekstiksi muuttamista varten, ja Safari saattaa tehdä samoin. Mantrifyn iPhone-sovelluksessa tunnistus tapahtuu kokonaan puhelimessa.
Entä jos takeltelen tai aloitan lauseen alusta?
Se ei haittaa. Laskuri antaa anteeksi väärin kuullun sanan, uudelleenaloituksen tai ylimääräisen sanan. Toisto lasketaan, kun suurin osa lauseesta on sanottu oikeassa järjestyksessä loppuun asti.
Kuinka monta kertaa affirmaatio kannattaa toistaa?
Viidestä kymmeneen kertaa kerran päivässä on hyvä aloitus. Muutama tarkkaavaisesti sanottu affirmaatio on parempi kuin pitkä lista, jonka käy läpi kiireellä.
Täysi versio asuu iPhonessasi
Mantrify tekee kaiken tämän puhelimessasi lähettämättä ääntäsi minnekään. Rauhallinen ääni lukee ensin jokaisen affirmaation, koko päiväsi etenee yhtenä istuntona ja sovellus kuuntelee myös näytön ollessa lukittuna. Tulossa pian.
Mantrify julkaistaan ensin englanniksi. Suomenkielinen versio tulee myöhemmin.