Affirmationen-Zähler
Sprich deine Affirmation laut aus. Der Zähler hört zu, lässt jedes Wort aufleuchten und zählt jedes Mal mit. Kostenlos, in deinem Browser.
0 von 7
Tippen und sprechen
So benutzt du ihn
- Schreib deine eigene Affirmation oder wähle eine aus der Bibliothek unter dem Feld.
- Leg fest, wie oft du sie sagen möchtest. Fünf- bis zehnmal ist ein guter Anfang.
- Tippe auf das Mikrofon und erlaube den Zugriff, wenn dein Browser fragt.
- Sprich den Satz in deinem eigenen Tempo laut aus. Jedes Wort leuchtet auf, und mit jeder Wiederholung füllt sich die Kugel ein wenig.
Kein Mikrofon, oder du nutzt Firefox? Dann tippe nach jeder Wiederholung auf "Per Tippen zählen".
Warum überhaupt laut zählen?
Wer im Kopf mitzählt, zieht Aufmerksamkeit von den Worten ab, und um die Aufmerksamkeit geht es ja gerade. Wenn etwas anderes für dich zählt, kannst du die Augen schließen und einfach sprechen. Laut gesprochene Worte behältst du außerdem besser, Psychologen nennen das den Produktionseffekt.
Mehr lesen: Solltest du Affirmationen laut aussprechen?
Fragen
Wie funktioniert der Affirmationen-Zähler?
Tippe eine Affirmation ein oder wähle eine aus, leg fest, wie oft du sie sagen möchtest, und tippe auf das Mikrofon. Dein Browser wandelt deine Sprache in Text um, und der Zähler prüft jedes Mal, ob du den ganzen Satz gesagt hast. Jedes Wort leuchtet auf, während du es sagst, und mit jeder Wiederholung füllt sich die Kugel.
In welchen Browsern funktioniert er?
Er hört in Chrome, Edge und Safari zu, am Computer und auf dem Handy. Firefox unterstützt Spracherkennung noch nicht, dort kannst du stattdessen per Tippen zählen.
Wird meine Stimme aufgenommen?
Diese Seite empfängt, speichert oder lädt deine Audiodaten nie hoch. Die Spracherkennung stellt dein Browser bereit: Chrome und Edge schicken das Audio an ihre eigenen Server, um es in Text umzuwandeln, und Safari tut das unter Umständen auch. In der iPhone-App von Mantrify läuft die Erkennung komplett auf deinem Handy.
Was, wenn ich mich verspreche oder neu anfange?
Kein Problem. Der Zähler verzeiht ein falsch verstandenes Wort, einen Neuanfang oder ein zusätzliches Wort. Eine Wiederholung zählt, wenn der Großteil des Satzes in der richtigen Reihenfolge bis zum Ende gesagt wurde.
Wie oft sollte ich eine Affirmation wiederholen?
Fünf- bis zehnmal, einmal am Tag, ist ein guter Anfang. Wenige Affirmationen mit Aufmerksamkeit bringen mehr als eine lange Liste, die du herunterrasselst.
Die vollständige Version lebt auf deinem iPhone
Mantrify macht all das auf deinem Handy, ohne deine Stimme irgendwohin zu schicken. Eine ruhige Stimme liest jede Affirmation zuerst vor, dein ganzer Tag läuft als eine Sitzung, und die App hört auch bei gesperrtem Bildschirm weiter zu. Bald verfügbar.
Mantrify erscheint zuerst auf Englisch. Eine deutsche Version folgt.