テーマ別アファメーション
ふだんの言葉で書いた192のアファメーション。どの言葉にも「やさしく」「しっかり」「力強く」の3つの言い方があるので、今日しっくりくるものから始められます。
暮らしのテーマ別
自己肯定感を高めるアファメーション
「私はこのままで十分」
自信がつくアファメーション
「自分ならなんとかできると信じている」
愛のアファメーション
「私は愛を受け入れる」
お金のアファメーション
「今日、必要なものはそろっている」
心が落ち着くアファメーション
「浮かんだ考えは、そのまま流していい」
健康の不安のためのアファメーション
「体ができることに感謝している」
仕事と生きがいのアファメーション
「私は自分の仕事が得意だ」
感謝のアファメーション
「今日という日に感謝している」